Enjoy Outdoor Nordic Walking

                                               

Il nostro obiettivo è promuovere il NORDIC WALKING sul territorio attraverso progetti, iniziative, eventi che si propongono di coinvolgere tutti, ad ogni età, in modo attivo, sano e divertente.

Il nostro staff è costituito da tecnici di 1°, 2°, e 3° livello della SCUOLA ITALIANA NORDIC WALKING, nata nel 2008 per promuovere e sviluppare il NORDIC WALKING su tutto il territorio nazionale, nel rispetto della legislazione vigente, dei regolamenti e disposizioni della FIDAL, cui è affiliata dal 2013.

Il NORDIC WALKING è una disciplina relativamente giovane ed è stata inserita a buon diritto, nell’elenco delle discipline sportive della FIDAL dal 2013, visto che all’interno della FIDAL sono raggruppate le attività più naturali ed istintive che esistano nel panorama sportivo,  legate alle origini del movimento umano, quali camminare, correre, saltare, lanciare

Nella sua semplicità, il NORDIC WALKING, se praticato con la tecnica corretta, permette di sfruttare al meglio l’utilizzo del bastoncino per rendere il movimento del cammino un vero e proprio sport. 

La caratteristica del NORDIC WALKING è quella di coinvolgere gran parte della muscolatura del corpo, con un coinvolgimento che raggiunge circa il 90%. E’ una disciplina che può essere praticata da tutti, ad ogni età, ed a tutte le stagioni.

E’ davvero importante che il bastoncino venga utilizzato nel modo corretto e che i movimenti siano ampi ed energici. 

Questo permette di sfruttare al meglio le potenzialità del NORDIC WALKING di essere uno sport che migliora: coordinazione, forza, mobilità articolare

Consulta il nostro calendario attività ed inizia la tua attività contattando la segreteria a segreteria@enjoyoutdoor.it  0464 401328